В чём мы разберёмся: - Влияние наших мыслей на внешность - Что такое здоровое питание - Для чего нужна физическая активность, влияние её на наш организм - Утренние ритуалы, которые помогут улучшить качество жизни - Режим дня, сон, отдых
В предыдущих двух встречах мы обсудили психологическое равновесие, эмоциональный интеллект, на практике отработали приёмы и способы самопознания и диагностики своего состояния