Уже середина осени - в самом разгаре учёба у школьников и студентов, работать становится всё тяжелее, а солнце показывается всё реже. Пора размяться и внести в свою жизнь немного разнообразия. Йога отличный способ не только улучшить свою физическую форму, но и поднять настроение.
Со 2 ноября стартуют занятия в рамках проекта «РаЙога» от «Йоги в парке. Калининград» и муниципального автономного учреждения «Молодёжный центр».
Тренировки ориентированы на участников в возрасте от 14 до 35 лет, при отсутствии противопоказаний к физическим нагрузкам.
Занятия будут проходить на базе молодёжного клуба «Райдер Плюс» три раза в неделю:
Среда 10:00. Хатха-йога с акцентом на йогатерапию позвоночника со Светланой Гридневой;