Данный этап включает в себя соревнования, состоящие из силовых упражнений с использованием дополнительного инвентаря. Участники будут выполнять одноповторный максимум с индивидуально подобранным весом в каждом из упражнений, а именно:
- жим лёжа со штангой;
- становая тяга со штангой.
Регистрация участников по ссылке: https://forms.yandex.ru/cloud/6310b96585d86e93d8e44351/
Этим летом в рамках «Фитзоны»:
- Состоялось целых 5 этапов акции;
- Были проведены соревнования по воркаут фристайлу, слэклайну и кроссфиту;
- Прошла тренировка по русскому жиму.