Два этапа молодежной акции "Здоровая нация" уже прошли для участников с разной физической подготовкой. Каждый из них показал, на что он способен и прошел все преграды связанные с силой воли и погодными условиями
Оба этапа проходили на площадке для занятий воркаутом (озеро Верхнее):
9 июля в программе мероприятия были:
Общая разминка для участников;
Показательные выступления спортсменов;
Упражнения с собственным весом.
16 июля участников мероприятия разделили по возрастным группам для состязаний в следующих дисциплинах:
Челночный бег и бег с ускорением на короткую дистанцию;
Эстафета, включающая различные формы прохождения;
Силовая тренировка из упражнений, направленных на развитие мышц всего тела.
Следи за новостями в нашей группе, чтобы не пропустить следующие мероприятия в августе