Приглашаем всех желающих в возрасте от 6 до 70 лет и старше к выполнению нормативов комплекса ГТО!
В 2021 году Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «ГТО» отмечает 90-летие со дня основания Всесоюзного физкультурного комплекса «Готов к труду и обороне СССР», это хороший повод выполнить нормативы на знак отличия ГТО в текущем году.
Три спортивные площадки Молодежного центра включены в график работы центра тестирования МАУ «Дворец спорта «Юность», где будут проходить испытания по выполнению нормативов ВФСК «Готов к труду и обороне», ещё там можно потренироваться перед тестированием (также см. фото, прикрепленные к посту):
9 АВГУСТА | 13.30 - спортивная площадка по ул. л-та Князева, 3 17 АВГУСТА | 13.30 – спортивная площадка по ул. Щепкина, 28а 23 АВГУСТА | 13.30 - спортивная площадка по ул. Интернациональная, 64
В ПРОГРАММУ испытаний войдут: Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (количество раз) Подтягивание из виса на высокой перекладине (количество раз) Подтягивания из виса лежа на низкой перекладине 90см (количество раз) Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье Поднимание туловища из положения лежа (количество раз за 1 мин) Прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см)
ПРОЙДИ ВСЕГО 5 ШАГОВ до получения знака ГТО
Регистрация на сайте gto.ru . Получение УИН - уникального идентификационного номера и полной информации о ВФСК ГТО Онлайн-регистрация на выполнение испытаний на сайте Центра тестирования – МАУ «Дворец спорта «Юность» ( yunost39.ru ) в разделе «ГТО» Получение справки – допуска от врача медицинского учреждения по месту жительства типа «О состоянии здоровья и физической подготовке к выполнению нормативов комплекса ГТО» Выполнение нормативов ГТО в Центре тестирования МАУ «Дворец спорта «Юность» Получение знака отличия ГТО (золото, серебро, бронза) в торжественной обстановке
Контактное лицо для связи с Дворцом спорта «Юность»: руководитель Центра тестирования Комаровских Эльвира Надировна, тел.: 8 (4012) 53-10-88.