Тренировка и семинар были направлены на обучение правильной технике подтягиваний с отягощением. Воспитанники центра показали новые результаты в соревновании:
Подтягивания с отягощением, классика - выполняются в три подхода по 1 повторению с выбранным весом.
Среди девочек: 1 место - Петухова Екатерина (7,5 кг) 2 место - Сальникова Анастасия (2,5 кг) 3 место - Крохина Надежда (2,5 кг)
Среди юношей: 1 место - Шамкин Кирилл (40 кг) 2 место - Косолапов Роман (35 кг) 3 место - Черепко Даниил (25 кг)
Среди мужчин: 1 место - Махно Егор (42,5 кг) 2 место - Сазонов Сергей (40 кг) 3 место - Кузнецов Александр (30 кг)
Подтягивания многоповторные - выполняются на максимальное количество раз.
Девушки: 1 место - Сальникова Анастасия (5 повторений) 2 место - Петухова Екатерина (5 повторений) 3 место - Крохина Надежда (4 повторения)
Юноши: 1 место - Косолапов Роман (15 повторений) 2 место - Шамкин Кирилл (15 повторений) 3 место - Черепко Дариил (10 повторений)
Мужчины: 1 место - Сазонов Сергей (11 повторений) 2 место - Махно Егор ( 10 повторений)
Организация и проведение мероприятия состоялись благодаря Сологубу Артему Сергеевичу (тренеру по фулбади) и Краснобаеву Сергею Викторовичу (дежурному тренеру).